겨드랑이 부종 원인과 염증, 그냥 넘기면 위험합니다

겨드랑이 부종이 있다면 만성염증 신호일 수 있습니다. 겨드랑이 림프절 상태로 내 몸의 염증과 면역 상태를 빠르게 자가 진단할 수 있는 방법을 알려드립니다.

겨드랑이를 보면 건강이 보입니다

겨드랑이는 ‘림프절’이 밀집된 부위입니다.
몸속 독소와 노폐물을 처리하는 하수처리장이죠.

이곳이 붓거나 통증이 있다면 단순 문제가 아닙니다.

만성염증이 이미 진행 중일 수 있습니다.

자각증상 없이 서서히 퍼지는 이 염증은
만성 피로, 면역력 저하, 심하면 질병으로 이어집니다.

『겨드랑이』를 확인하라! 부종이 있다면 만.성.염.증(?) [내 몸 플러스]

겨드랑이 안쪽을 손으로 5~6회 가볍게 두드려 보세요.
찌릿하거나 묵직한 통증이 있다면 만성염증을 의심해야 합니다.

림프순환 장애 때문입니다.
림프는 면역기능과 노폐물 배출을 담당합니다.

스트레스, 흡연, 수면 부족, 잘못된 식습관은
림프 순환을 막고 염증을 유발합니다.

→ 겨드랑이에서 쇄골 방향으로 부드럽게 쓸어내립니다.

→ 설탕, 밀가루, 가공육은 염증 유발 주범입니다.

→ 하루 1.5~2리터 이상 물을 마셔 노폐물 배출을 돕습니다.

→ 수면 중 염증 제거 호르몬이 작용합니다.

→ 혈액과 림프 순환을 활성화합니다.

겨드랑이 한쪽만 부었는데 괜찮을까요?
→ 한쪽만이라도 통증 있다면 병원 진료 권장합니다.

겨드랑이 통증은 여성 질환과 관련 있나요?
→ 유방 림프와 연결되어 있어 가능성 있습니다.

림프절 부종은 며칠 지속되면 문제인가요?
→ 1주 이상 지속되면 만성염증 의심해야 합니다.

마사지로 부종을 완화할 수 있나요?
→ 가볍게 매일 반복하면 순환 개선에 도움됩니다.

겨드랑이 땀샘 제거 수술 후에도 부종 생기나요?
→ 네, 림프계는 따로 작동하므로 부종 생길 수 있습니다.

겨드랑이는 침묵의 경고등입니다.
보이지 않아도 염증은 안에서 퍼집니다.
가볍게 넘기면 건강 전체가 흔들릴 수 있습니다.