임신 전에 당뇨 있었다면 꼭 확인해야 할 혈당 수치

임신 중 공복혈당 109가 어떤 의미인지, 임신 전 당뇨 병력이 있는 경우 지금 어떤 조치를 해야 하는지에 대해 쉽게 정리했습니다.

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임신 중 공복혈당 109, 그냥 넘기면 안 됩니다

공복혈당이 113까지 나온 날.
한순간 가슴이 철렁했습니다.

 

임신 11주차, 당화혈색소는 5.3으로 나쁘지 않았지만
공복혈당이 높게 나오는 이유는 분명히 따로 있을 수 있습니다.

 

그냥 넘기기에는 위험할 수 있습니다.

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당뇨 임산부 질문

임신 전에 당뇨가 있었다면 더 철저히 관리해야 합니다

약을 끊고 스스로 혈당을 관리하셨더라도
임신 중에는 상황이 달라질 수 있습니다.

 

임신 호르몬은 인슐린 저항성을 높이고,
이로 인해 혈당 수치가 예측보다 쉽게 상승할 수 있습니다.

 

공복혈당이 100을 넘는다면
단순한 변화로 보기 어렵습니다.

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자가관리로 충분하다고 느끼셨다면

 

식사 순서도 지키고
떡볶이나 순대 같은 고탄수화물 음식도 피하셨습니다.

 

하지만 혈당은 감으로 확인할 수 없습니다.
숫자와 패턴으로 확인하는 것이 가장 정확합니다.

 

지금 수치로 보면
이미 경계 상태에 들어선 것으로 판단할 수 있습니다.

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임신 중 혈당 관리가 더 중요한 이유

지금 당장 실천해야 할 4가지

정확한 판단은 전문가에게 맡기고
지금 할 수 있는 행동부터 시작하는 것이 중요합니다.

1. 내과 진료 예약

• 임신 사실을 반드시 알리세요.
• 공복혈당 수치를 설명하고 상담받는 것이 우선입니다.

2. 혈당 기록 시작

• 기상 직후, 식후 1시간·2시간, 취침 전 하루 4회 측정이 기본입니다.
• 수첩이나 앱으로 날짜별로 관리해 주세요.

3. 식단 정확히 구성하기

• 식사 순서를 지키는 것만으로는 부족할 수 있습니다.
• 총 탄수화물 섭취량을 점검하고, 외식을 줄이는 것도 중요합니다.

4. 산부인과와 연계 상담 요청

• 임신성 당뇨 여부를 미리 체크해 두어야 합니다.
• 필요한 경우 인슐린 치료도 고려될 수 있습니다.

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임신 초기 혈당 관리에 대해 많이 궁금해하는 질문들

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임신 중 공복혈당 113이면 당장 병원 가야 하나요?

네. 지금은 경계 수치로, 전문 상담이 꼭 필요합니다.

당화혈색소 5.3이면 안심해도 되나요?

단독 수치보다는 공복혈당과 함께 해석해야 정확합니다.

산부인과에서 지켜보자고 하면 기다려도 괜찮은가요?

내과 진료는 병행하는 것이 가장 안전한 방법입니다.

하루 몇 번 혈당 측정하는 게 좋을까요?

하루 4회 이상, 특히 식후 혈당까지 확인하는 것이 좋습니다.

식단만 조절하면 약이나 인슐린 없이 괜찮을까요?

임신 중에는 식단만으로 조절이 어려울 수 있어 진료가 필요합니다.

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지금 당장 실천할 수 있는 방법

지금이 혈당 관리를 강화해야 할 시점입니다

수치가 안정적으로 나왔다고 방심하기보다
임신 중 변화에 더욱 예민하게 대응해야 합니다.

 

지금처럼 수치가 경계에 있는 경우,
조기 대응이 태아와 산모 모두에게 가장 좋은 선택입니다.

 

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